スムージー資格

美容と健康にとって良い飲み物として注目されているスムージー!今取り入れている人が増えています。スーパードリンク、スムージーの基本的な知識や活用法、そして正しいスムージーの知識を得るのにおすすめな資格と講座についてわかりやすく解説していきます。スムージーをおいしく作るための資格おすすめサイト

「 スムージーの注意点 」 一覧

スムージーを飲む時の注意点

スムージーを飲む時の注意点

せっかくスムージーを飲むなら、少しでも効果をアップさせるために正しい飲み方をしたいものです。 使用する野菜と果物の栄養素をすべて効率よく吸収させるには、どのような飲み方をすればよいのでしょうか? スム …

スムージーにしないほうがいい果物

スムージーにしないほうがいい果物

果物はビタミンやカリウム、酵素などを豊富に摂ることができるので、スムージーに最適な食材です。 しかし、すべての果物がスムージーに適しているわけではありません。 特に果物の場合、組み合わせ方によっては体 …

スムージーに炭酸は入れていいの?

スムージーに炭酸は入れていいの?

スムージーの中でも一番人気のグリーンスムージーは、美容や健康効果が高く栄養価がたっぷり含まれているドリンクです。 しかも、自分の好みに合わせて材料を選び、配合することができます。 そんなスムージーに炭 …

スムージーにミルクは合わせていいの?

スムージーにミルクは合わせていいの?

”スムージーに牛乳を入れるのはNG!”という口コミや情報がよく話題となりますが、実際のところ、スムージーに牛乳を合わせて飲むと野菜や果物の栄養素を吸収することはできないのでしょうか? どのような理由で …

スムージーの飲み過ぎで起こること

スムージーの飲み過ぎで起こること

どんな食品にも共通して言えることですが、健康と美容に良いと言われているスムージーでも、飲み過ぎるなら体に害を及ぼします。 習慣としてスムージーを飲むことで効果を得ることができますが、好きなものだけを飲 …

飲んで良いスムージーの量ってあるの?

飲んで良いスムージーの量ってあるの?

モデルや女優が愛用しているころで人気となったスムージーは、健康や美肌を得ながらキレイに痩せることができるドリンクです。 スムージー専門店も続々登場し、その人気は上昇するばかりです。 そんな身近になった …

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おすすめのスムージー資格取得講座まとめ

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